Bir Yol Var
Paylaşım:
Bir Yol Var Mindfulness İle Yaşam Biçimini Değiştirmek

Kitap Künyesi:

Barkod: 9786050933994

Sayfa Sayısı: 304

Ebat: 14 x 21 cm

Yayın Tarihi: Nisan 2016

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

Hayatın farkına var…

Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık...
İçinde bulunduğumuz ana ve mekâna odaklanabilmek...
Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırrı... 

Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. 
Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu...

Mindfulness meditasyonlarıyla

• Her şeyi yeni bir gözle görecek 
• Olayları olduğu gibi kabullenip endişeyi bırakacak 
• Daha dengeli olacak
• Güçlü yönlerinizi fark edecek ve
• Kendinizi daha çok seveceksiniz!

Kitap Hakkında:

Hayatın farkına var…

Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık...
İçinde bulunduğumuz ana ve mekâna odaklanabilmek...
Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırrı... 

Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. 
Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu...

Mindfulness meditasyonlarıyla

• Her şeyi yeni bir gözle görecek 
• Olayları olduğu gibi kabullenip endişeyi bırakacak 
• Daha dengeli olacak
• Güçlü yönlerinizi fark edecek ve
• Kendinizi daha çok seveceksiniz!

Yazar Hakkında:

Prof. Dr. Taner Damcı, 1964 yılında Zonguldak’ta doğdu. Orta-öğrenimini TED Zonguldak Koleji’nde yaptı. 1988 yılında İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. 1993’te Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan uzmanlığını aldı. 1995 yılında “Dünya Diyabet Federasyonu Genç Araştırıcı Bursu” ile bir süre İngiltere Manchester Üniversitesi Diyabet Kliniği’nde çalıştı. 1997’de doçent, 2003 yılında profesör oldu. Halen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları anabilim dalı, Endokrinoloji, Metabolizma ve Diyabet bilim dalında öğretim üyesi olan Damcı, Türk Obezite Vakfı başkanıdır. Ayrıca Türk Diyabet Cemiyeti, Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği, Diyabet, Obezite ve Beslenme Derneği, American Diabetes Association, European Association for the Study of Diabetes (EASD) ve Mediterranean Group for the Study of Diabetes (MGSD) üyesidir. Prof. Dr. Taner Damcı, dünyanın değişik bölgelerinde ve özellikle çöllerde ultra maraton yarışlarına katılıyor. Sahra, Atacama ve Gobi çölleri ile Antarktika’da koşan Damcı, Türkiye’nin ilk uluslararası ultra maratonu olan “Likya Yolu Ultra Maratonu” ve “Runfire Cappadocia”nın kurucu yarış direktörüdür. 2004 yılında “mindfulness” (farkındalık) ile ilgilenmeye başlayan Prof. Dr. Taner Damcı, bu konuda ABD’de çeşitli eğitimler aldı. 2013 yılından beri kurucu direktörü olduğu ve “mindfulness”ı kullanan bir program olan COGNITA ile sağlıklı yaşamak isteyen insanlara yaşam biçimlerini kalıcı olarak değiştirme yetkinliği kazandırma konusunda çalışıyor. Programın aynı zamanda iş verimi ve başarısını artırmaya yönelik “COGNITA İş’te” adlı bir bölümü de bulunuyor.Damcı’nın Bir Yol Var-Mindfulnes ile Yaşam Biçimini Değştirmek adlı kitabı da Doğan Novus tarafından yayımlanmıştır. Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

Doğan Kitap Tarafından Yayımlanan Diğer Eserleri:

  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
Doğan Egmont Copyright © 2019 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif