Etkinlikler

Adil Yıldırım D&R Live İmza Günü

23 Eylül 2017, 15.00 - D&R Bursa Korupark
 

Shred Tekniğiyle İdeal Vücut

Çeviren: Özlem Karadağ

Kitap Hakkında:

Shred tekniğiyle hayatınız değişecek!
Fit bir bedene kavuşmanın sırları bu kitapta…


Altı haftada bambaşka biri olmaya hazır mısınız? Yanlış okumadınız… Altı haftada SHRED tekniğiyle hızla zayıflayacak, vücudunuzu forma sokacaksınız; özgüveniniz artacak ve kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.

Yepyeni bir beslenme düzeniyle ve egzersiz yaparak fit bir bedene kavuşacaksınız.

SHRED tekniğinde yok yok! Size özel günlük mönüler ve egzersiz programları… Meyve ve sebzeleri sıkarak elde edeceğiniz sağlıklı içecek tarifleri…

Ve yepyeni bir bedenle, yepyeni bir hayat!

 

Yazar Hakkında

Ian K. Smith ABD’de ulusal sağlık girişimleri 50 Million Pound Challenge ve Makeover Mile’ın kurucusudur. Milyonlarca kişinin kilo vermesini ve daha sağlıklı bir hayata kavuşmasını sağlayan Smith, Harvard ve Chicago Üniversitesi Pritzker Tıp Fakültesi mezunudur. Pek çok TV şovu için de tıbbi danışmanlık yapan Smith, Başkan Obama tarafından her yaştaki Amerikalının fiziksel olarak aktif olması ve spor yapabilmesi için kurulan Fitness, Spor ve Beslenme Başkanlık Konseyi danışmanlığına atanmıştır.

Doğan Kitap tarafından yayımlanan eserleri
 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 
 
Shred Tekniğiyle İdeal Vücut

Orijinal adı ve dili:
SHRED:THE REVOLUTIONARY DIET

ISBN: 978-605-09-2105-2
Sayfa Sayısı: 228
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Haziran 2014
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 19.00 TL