Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

masal berlin koç ergenekon çevre koruma müzik hindistan yoksulluk tüccar londra aşk lokanta hitler bestseller futbol katil kemikliler matematik kan kız arkadaş cinler istihbarat hacı bektaş veli papaz stalin komünist serenad ecinniler yazar iskenderiye nazlı ılıcak soner yalçın ego hallacı mansur işkence cinayet burçlar schubert fidel castro fotoğraf sırrı bektaş kehanet azınlık bektaşilik tkp soykırım türk sineması naziler mafya kadın erkek ilişkileri anna karenina oğuz atay aile ilişkileri kıskançlık hrant dink fetih ibrani gogol kapo lezzet korsan kitap tarikat ajanda donka facebook maeve binchy mitoloji kimlik çatışması musevi aslan dönmeler felsefe dna devrim 1908 devrimi fehiman polis parmak izi sabri uzun onat kutlar çalışan kadınlar mekan roman adres emniyet’te fethullahçı örgütlenme kapatılma cezaevi yahudi bilim insanları akp dişi küba devrimi yaşlı nick manyak cafer zeka ahmet şık istanbul üniversitesi öykü ikizler berlin duvarı islamiyet büyük iskender özal tarih yahudiye memet fuat izmir ihanet izak babel deprem mısır latin amerika edebiyatı kan içiciler iş dünyası komplo teorisi dağ stavrogin yay gözyaşı yılmaz güney sinema idam mektup aşiret acı mübadele necip hablemitoğlu kaçış selanik roman kahramanı zombi kâhin sufilik dublin yaşar nabi nayır pedro parama fanlo kova köpekbalığı deloitte şeytan terazi meksika romantik komedi comala kasabası balık musa laik israil istanbul çocuk bakımı hayal kırıklığı otel kimlik anlatı reis tiyatro erich auerbach aşk ve macera firavun porno şehbal 1960 ihtilali ingilizce sakkara yahudi bedeviler şiir trakya tehlike kanser osmanlı imparatorluğu televizyon pir parti kürtaj dede kadın akrep aydınlık ölüler vampir stiletto çocuk şiddeti türkiye mimesis uzay ergen kızlar yalnızlık etki ajanları nuriye akman doris day siyaset struma yengeç kahire başak erkek arkadaş doğu perinçek çehov feminizm gabriel garcia marquez siyonizm edebiyat ali albayrak ilişki milliyet tolstoy liman cep kitap hayal italya şiddet allah korucu köyü referans beslenme anneler ve kızları maya aksiyon kanada osmanlı macera anı gerilim banker kastelli türklük oğlak özgürlük mizah intikam vaat edilmiş topraklar göç astroloji gülbang mutfak kutlukhan perker yemek kolera çocuk dili oyun hayatın anlamı nâzım hikmet cellat mezarlığı operasyon kurşun dışarısı başkalarının kokusu hanefi avcı örgüt dar’a durmak kastelli kadınlar kurtuluş suç islam vedat tasavvuf haldun taner rekabet hz. ali hırs küba kapancı gezi melek cıa jack oda delil hacıbektaş mübin keşanlı ali destanı brezilya spiritüel nedim şener ege hapishane şiva vahası puşkin fethullah gülen kerime nadir sultan anne çocuk kasaba boğa bağdat dostoyevski atatürk uyuşturucu ekonomi stasi antoloji tevrat hayvan hakları soruşturma türk venedik bir olmak anne mitologya
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL