Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

mitoloji adres kapancı yazar etki ajanları yoksulluk çalışan kadınlar bektaşilik operasyon türk sineması dişi brezilya islamiyet işkence kimlik izmir mitologya hapishane hayvan hakları başkalarının kokusu şehbal cezaevi jack anı cep kitap şiva vahası tiyatro ilişki akp terazi atatürk maeve binchy donka antoloji hacıbektaş nuriye akman gözyaşı hanefi avcı spiritüel erich auerbach doris day otel rekabet küba devrimi melek londra göç fidel castro yahudiye delil sultan haldun taner lokanta ölüler schubert çocuk bakımı mafya musa hayal kırıklığı kapo cinayet fetih firavun mısır porno reis kimlik çatışması oda berlin boğa istanbul üniversitesi zombi tevrat allah yaşar nabi nayır kehanet kan kurtuluş anne mekan latin amerika edebiyatı yengeç bağdat suç gezi kanser türk kemikliler sırrı bektaş kastelli kerime nadir anne çocuk kan içiciler trakya mübadele feminizm çocuk dili siyaset öykü intikam bestseller kürtaj erkek arkadaş tarih köpekbalığı deprem yahudi deloitte comala kasabası başak aile ilişkileri oğlak matematik ibrani ajanda manyak cafer sufilik beslenme hrant dink azınlık futbol ahmet şık gogol komplo teorisi yemek fehiman papaz kasaba büyük iskender hırs aydınlık vampir tasavvuf mübin iş dünyası fethullah gülen kahire şiddet parti uzay yılmaz güney ali albayrak mektup iskenderiye polis kapatılma kolera korsan kitap osmanlı nazlı ılıcak venedik osmanlı imparatorluğu milliyet aşiret astroloji anneler ve kızları çocuk şiddeti keşanlı ali destanı dar’a durmak dna mutfak sakkara 1908 devrimi türkiye korucu köyü onat kutlar aslan özgürlük çehov tüccar yaşlı nick roman aksiyon istihbarat ege stalin türklük fotoğraf struma kaçış tarikat cinler hitler vaat edilmiş topraklar kanada referans puşkin liman aşk ve macera ecinniler emniyet’te fethullahçı örgütlenme televizyon serenad doğu perinçek yalnızlık 1960 ihtilali ergen kızlar kadın erkek ilişkileri stavrogin balık ekonomi yahudi bilim insanları kâhin kıskançlık hindistan stiletto mizah şeytan musevi akrep soner yalçın dışarısı hayal gerilim hayatın anlamı macera oyun stasi sinema israil ihanet anlatı dostoyevski meksika oğuz atay hz. ali dublin dede şiir acı hallacı mansur kadınlar bedeviler masal mimesis aşk özal örgüt ego kız arkadaş istanbul küba memet fuat komünist gabriel garcia marquez berlin duvarı tehlike idam necip hablemitoğlu zeka dönmeler laik banker kastelli müzik izak babel tolstoy cıa ergenekon nedim şener maya pedro parama vedat naziler anna karenina parmak izi selanik nâzım hikmet edebiyat gülbang kova romantik komedi roman kahramanı fanlo lezzet uyuşturucu siyonizm felsefe pir dağ bir olmak hacı bektaş veli italya çevre koruma ingilizce kutlukhan perker devrim soruşturma kadın islam burçlar tkp yay sabri uzun soykırım facebook kurşun koç cellat mezarlığı ikizler katil
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL