Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

gezi comala kasabası mübin masal küba devrimi başkalarının kokusu cep kitap anı ajanda siyaset ego istihbarat kimlik çatışması kâhin kan tarikat futbol italya musa yalnızlık fidel castro yazar cinayet nâzım hikmet aydınlık izmir oğuz atay kemikliler feminizm başak kimlik devrim hallacı mansur ikizler hayal islam operasyon manyak cafer fanlo roman kahramanı ölüler tkp kanser stasi kadın erkek ilişkileri laik şeytan parti hacıbektaş dostoyevski hitler izak babel anlatı tarih jack 1908 devrimi dar’a durmak fethullah gülen ihanet kız arkadaş kolera banker kastelli hayal kırıklığı kehanet mektup örgüt parmak izi mutfak suç nuriye akman oğlak matematik özgürlük facebook allah ilişki lokanta aşiret macera korucu köyü papaz kutlukhan perker çocuk bakımı kapancı aile ilişkileri hayatın anlamı akrep aşk pir memet fuat türkiye kahire zeka adres felsefe kanada brezilya gülbang delil dönmeler küba romantik komedi nazlı ılıcak firavun çocuk şiddeti hz. ali cıa mübadele yaşar nabi nayır rekabet intikam şehbal vampir londra zombi gerilim pedro parama ergen kızlar naziler sinema 1960 ihtilali dişi meksika mitoloji spiritüel yoksulluk atatürk trakya acı schubert mafya ingilizce hindistan sırrı bektaş türk bestseller burçlar türk sineması lezzet balık kastelli kerime nadir kurşun edebiyat mimesis referans mitologya puşkin göç aslan ibrani dede kadınlar melek doğu perinçek kadın aksiyon müzik ecinniler anne donka yengeç etki ajanları fotoğraf bektaşilik yahudi yahudi bilim insanları tehlike osmanlı imparatorluğu otel köpekbalığı çocuk dili tevrat yahudiye dışarısı beslenme kapatılma liman gogol özal oyun akp latin amerika edebiyatı televizyon yay fetih erich auerbach maeve binchy gözyaşı onat kutlar hırs osmanlı soner yalçın ekonomi venedik aşk ve macera sultan ali albayrak azınlık sufilik yaşlı nick vaat edilmiş topraklar milliyet selanik maya ege reis stalin struma hapishane tüccar cellat mezarlığı ergenekon hacı bektaş veli israil katil uyuşturucu serenad roman kapo tasavvuf şiva vahası cezaevi haldun taner kürtaj sakkara öykü hanefi avcı bağdat tolstoy vedat çevre koruma dublin kaçış anneler ve kızları şiir kan içiciler berlin duvarı stavrogin istanbul üniversitesi bedeviler musevi kasaba komünist islamiyet nedim şener erkek arkadaş doris day koç çalışan kadınlar yılmaz güney soruşturma hayvan hakları komplo teorisi işkence emniyet’te fethullahçı örgütlenme idam anna karenina deprem sabri uzun kıskançlık kova berlin soykırım yemek şiddet astroloji anne çocuk ahmet şık hrant dink siyonizm iskenderiye fehiman oda gabriel garcia marquez dna dağ büyük iskender uzay türklük necip hablemitoğlu porno çehov bir olmak cinler iş dünyası antoloji keşanlı ali destanı istanbul kurtuluş polis mekan mısır deloitte stiletto tiyatro terazi mizah boğa korsan kitap
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL