Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

aşk zombi latin amerika edebiyatı kastelli tiyatro sultan yılmaz güney lezzet yengeç uzay azınlık trakya aslan porno tasavvuf mekan yemek otel cinayet aydınlık tolstoy başak gözyaşı boğa cıa kurşun anna karenina allah kurtuluş puşkin facebook ergenekon lokanta mimesis yahudi idam italya zeka kadın erkek ilişkileri bedeviler kasaba kanser oğuz atay osmanlı mitoloji kapatılma çocuk şiddeti mübin kadın türk anlatı atatürk cezaevi fethullah gülen futbol hrant dink adres ecinniler operasyon papaz dişi çocuk bakımı tkp cellat mezarlığı cinler macera onat kutlar kanada yay kapo kehanet balık korucu köyü stavrogin liman anne dar’a durmak hacı bektaş veli yahudiye kolera doğu perinçek hacıbektaş hırs yaşlı nick tarikat ego feminizm serenad ergen kızlar emniyet’te fethullahçı örgütlenme kâhin anı aile ilişkileri bektaşilik istihbarat yazar haldun taner yaşar nabi nayır meksika hallacı mansur siyonizm fehiman reis bir olmak felsefe müzik komplo teorisi hayal kırıklığı özgürlük büyük iskender iskenderiye iş dünyası dublin hindistan beslenme suç nuriye akman siyaset gerilim fetih roman kahramanı islam mektup devrim ikizler erkek arkadaş oda dönmeler banker kastelli israil venedik fanlo korsan kitap masal istanbul üniversitesi firavun istanbul mübadele nazlı ılıcak etki ajanları ölüler hayal berlin hayvan hakları kahire romantik komedi aksiyon sinema yoksulluk matematik maya cep kitap osmanlı imparatorluğu fidel castro ilişki yahudi bilim insanları dna ibrani 1960 ihtilali gabriel garcia marquez tehlike köpekbalığı hayatın anlamı comala kasabası çevre koruma türkiye soykırım vedat çehov hitler selanik küba devrimi sabri uzun milliyet memet fuat islamiyet kürtaj ahmet şık izak babel tarih sakkara terazi göç dostoyevski başkalarının kokusu naziler ekonomi keşanlı ali destanı kan içiciler kaçış laik intikam parti nâzım hikmet rekabet maeve binchy jack parmak izi acı dağ şiva vahası doris day dede ali albayrak ajanda kadınlar mutfak 1908 devrimi komünist kutlukhan perker pedro parama mafya kız arkadaş şiir nedim şener referans delil vampir musa bağdat şehbal çalışan kadınlar ingilizce anne çocuk roman hz. ali necip hablemitoğlu struma kimlik çatışması kemikliler polis mitologya edebiyat kan anneler ve kızları akp stalin berlin duvarı vaat edilmiş topraklar oyun aşiret pir örgüt gogol çocuk dili donka hanefi avcı bestseller şeytan londra kapancı spiritüel brezilya tevrat burçlar koç oğlak dışarısı hapishane öykü fotoğraf gülbang musevi ege melek şiddet işkence stiletto tüccar kova yalnızlık manyak cafer türk sineması küba televizyon antoloji erich auerbach mizah kıskançlık gezi kimlik kerime nadir izmir katil deloitte sufilik deprem uyuşturucu stasi akrep astroloji aşk ve macera mısır sırrı bektaş schubert özal soruşturma soner yalçın türklük ihanet
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL