Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

parti cezaevi şehbal ihanet nazlı ılıcak balık kapo mafya fanlo yılmaz güney yoksulluk referans emniyet’te fethullahçı örgütlenme türk sineması masal hacıbektaş anı hayal feminizm kimlik zeka hitler tarih aksiyon kâhin selanik tolstoy lokanta tüccar fehiman kolera kerime nadir izak babel reis büyük iskender yalnızlık anlatı cep kitap osmanlı imparatorluğu mekan polis çalışan kadınlar melek mitologya aşiret oyun stavrogin cinler idam kurtuluş aydınlık komünist özgürlük pir cinayet soykırım yay zombi dışarısı milliyet bir olmak vaat edilmiş topraklar islam istihbarat sufilik anne çocuk osmanlı kasaba musa cellat mezarlığı kurşun hindistan hallacı mansur bestseller ergenekon erich auerbach anne ahmet şık fotoğraf çocuk dili iskenderiye dişi kastelli aile ilişkileri ali albayrak azınlık nuriye akman vampir şiddet uyuşturucu bektaşilik berlin duvarı 1960 ihtilali adres edebiyat müzik kanser israil operasyon ekonomi hayal kırıklığı acı mübin kadınlar bedeviler doris day siyaset parmak izi küba atatürk tasavvuf nâzım hikmet tevrat örgüt aşk ve macera tkp şeytan başak doğu perinçek dostoyevski ege köpekbalığı necip hablemitoğlu hayatın anlamı macera sırrı bektaş antoloji ingilizce erkek arkadaş kahire ölüler kan rekabet comala kasabası naziler hanefi avcı roman kahramanı gabriel garcia marquez türk maeve binchy ergen kızlar işkence fethullah gülen papaz mübadele sakkara futbol katil gezi berlin öykü hayvan hakları yemek matematik latin amerika edebiyatı memet fuat pedro parama banker kastelli brezilya kehanet boğa çehov akrep kemikliler kıskançlık keşanlı ali destanı kan içiciler roman aşk ajanda terazi mısır etki ajanları soner yalçın kapatılma vedat mutfak dublin struma yaşlı nick burçlar çocuk şiddeti londra trakya dna haldun taner astroloji donka liman tehlike serenad yengeç deprem aslan anna karenina laik koç komplo teorisi dede akp hırs anneler ve kızları cıa kova yazar fetih porno ego beslenme gözyaşı mizah istanbul musevi fidel castro hapishane onat kutlar izmir başkalarının kokusu gülbang kadın kapancı kutlukhan perker çocuk bakımı gerilim türklük dar’a durmak stalin lezzet deloitte çevre koruma manyak cafer kürtaj tiyatro meksika otel allah devrim gogol stasi suç islamiyet venedik bağdat puşkin mitoloji felsefe italya sinema ikizler türkiye göç delil ilişki yahudiye oda kaçış spiritüel hacı bektaş veli soruşturma yahudi bilim insanları tarikat stiletto oğlak korsan kitap kanada kadın erkek ilişkileri korucu köyü maya romantik komedi şiir intikam kimlik çatışması mimesis yaşar nabi nayır hrant dink özal schubert sabri uzun küba devrimi dönmeler dağ hz. ali ibrani televizyon uzay iş dünyası kız arkadaş jack şiva vahası yahudi nedim şener sultan istanbul üniversitesi facebook 1908 devrimi siyonizm mektup oğuz atay ecinniler firavun
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL