Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

türk nâzım hikmet ölüler kerime nadir maya berlin duvarı mitologya ecinniler intikam felsefe banker kastelli memet fuat haldun taner mekan doris day mimesis otel mektup hrant dink etki ajanları mübin kâhin roman kahramanı anneler ve kızları sinema bestseller çocuk dili kapatılma deloitte berlin masal oğlak boğa ergen kızlar kadın erkek ilişkileri deprem yaşar nabi nayır ibrani türkiye emniyet’te fethullahçı örgütlenme bedeviler televizyon izak babel hayatın anlamı yahudiye polis hz. ali ilişki ajanda kıskançlık idam reis kürtaj stavrogin azınlık yazar stalin onat kutlar cinayet küba stiletto referans hapishane gogol örgüt ergenekon özal hayal tiyatro uyuşturucu oğuz atay fethullah gülen futbol soruşturma komünist öykü serenad tarikat hayvan hakları bağdat dublin mısır kanada antoloji devrim dışarısı kapo şiva vahası başkalarının kokusu balık adres kimlik astroloji hindistan cıa istanbul üniversitesi aşiret struma istihbarat ekonomi sakkara brezilya çalışan kadınlar suç cezaevi israil kurşun londra anne çocuk şiir türklük ege cinler siyaset gözyaşı soykırım papaz ahmet şık oda anı akp necip hablemitoğlu fetih tevrat edebiyat gülbang cep kitap komplo teorisi yengeç mizah çehov aksiyon iskenderiye delil göç mübadele kemikliler bektaşilik sufilik kahire dede sabri uzun hitler fotoğraf aydınlık lokanta roman vaat edilmiş topraklar kolera vedat tehlike burçlar tüccar kan dna naziler mafya hanefi avcı anne oyun ingilizce operasyon kutlukhan perker 1960 ihtilali hacı bektaş veli erich auerbach stasi dağ matematik küba devrimi ikizler italya liman kova iş dünyası kimlik çatışması tarih çocuk bakımı koç islamiyet yahudi müzik yahudi bilim insanları rekabet schubert musa akrep çevre koruma kurtuluş bir olmak ego terazi yılmaz güney korucu köyü hayal kırıklığı çocuk şiddeti istanbul fidel castro islam trakya kadınlar kasaba anlatı facebook yemek soner yalçın 1908 devrimi başak donka firavun tasavvuf gezi hırs aşk ve macera hacıbektaş parti maeve binchy şehbal meksika beslenme mutfak ihanet yoksulluk acı cellat mezarlığı aslan kanser kadın sultan nazlı ılıcak siyonizm doğu perinçek kapancı spiritüel zeka pedro parama aşk tkp dönmeler vampir osmanlı imparatorluğu manyak cafer romantik komedi nedim şener dişi keşanlı ali destanı musevi korsan kitap porno yalnızlık şeytan pir fanlo atatürk tolstoy kehanet fehiman melek kız arkadaş işkence dostoyevski feminizm puşkin latin amerika edebiyatı kastelli özgürlük venedik dar’a durmak yaşlı nick kan içiciler selanik anna karenina izmir gabriel garcia marquez ali albayrak köpekbalığı mitoloji kaçış milliyet aile ilişkileri türk sineması sırrı bektaş katil nuriye akman osmanlı zombi uzay şiddet jack erkek arkadaş laik lezzet parmak izi allah yay hallacı mansur comala kasabası büyük iskender gerilim macera
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL