Etkinlikler

Ali Kırca İmza Günü

29 Kasım 2014, 15.00 - D&R Meydan AVM
 

Ali Kırca İmza Günü

06 Aralık 2014, 15.00 - D&R Marmara Forum AVM
 

Ali Kırca İmza Günü

13 Aralık 2014, 15.00 - D&R Ankara Taurus
 

Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

nâzım hikmet macera otel kurşun venedik hz. ali kapancı struma masal çocuk şiddeti italya feminizm atatürk londra zombi müzik başak ege kimlik çatışması selanik bektaşilik erkek arkadaş küba stalin ölüler mizah berlin duvarı tkp osmanlı kapatılma soner yalçın kastelli cıa istihbarat parmak izi stiletto aslan ihanet reis musevi tarikat uyuşturucu cinler aksiyon etki ajanları yılmaz güney hrant dink iskenderiye tarih yaşar nabi nayır mimesis ecinniler nuriye akman çehov göç facebook roman fethullah gülen komplo teorisi aile ilişkileri kıskançlık roman kahramanı hallacı mansur mübin nedim şener memet fuat tolstoy cezaevi operasyon israil pir yengeç yemek küba devrimi aşk ve macera sufilik dağ gabriel garcia marquez izak babel tüccar burçlar kan yalnızlık dede lokanta anna karenina 1960 ihtilali sakkara hindistan ingilizce rekabet şiva vahası katil özal banker kastelli hacı bektaş veli mutfak kanada dışarısı kaçış sırrı bektaş anne çocuk türk sineması liman antoloji trakya necip hablemitoğlu astroloji yoksulluk bestseller haldun taner oda yahudiye cellat mezarlığı ergen kızlar hayal işkence tehlike allah gözyaşı maeve binchy keşanlı ali destanı kürtaj dönmeler brezilya balık kan içiciler serenad yahudi bilim insanları kimlik bir olmak hanefi avcı kâhin korucu köyü istanbul üniversitesi naziler adres aşk osmanlı imparatorluğu yaşlı nick köpekbalığı matematik lezzet puşkin akp dar’a durmak porno emniyet’te fethullahçı örgütlenme çalışan kadınlar fanlo aşiret donka parti dublin kız arkadaş dişi devrim stasi türklük komünist erich auerbach televizyon korsan kitap mübadele izmir referans hırs kolera bedeviler şiir koç kurtuluş yay vaat edilmiş topraklar hayvan hakları fotoğraf anneler ve kızları çevre koruma mekan kehanet dna oğlak ekonomi kanser anı mafya vedat dostoyevski hacıbektaş soykırım beslenme sinema intikam acı doris day kova iş dünyası manyak cafer ahmet şık kadınlar cinayet büyük iskender soruşturma siyaset istanbul ego bağdat çocuk bakımı siyonizm kemikliler şiddet ilişki islamiyet futbol onat kutlar kasaba gerilim kadın oyun anne spiritüel boğa stavrogin laik suç romantik komedi mektup oğuz atay kerime nadir maya milliyet doğu perinçek jack türkiye mitologya fetih zeka vampir mitoloji ergenekon başkalarının kokusu schubert kadın erkek ilişkileri öykü şeytan fidel castro islam firavun aydınlık 1908 devrimi sabri uzun meksika musa latin amerika edebiyatı şehbal ibrani mısır ajanda azınlık yahudi deloitte felsefe ikizler çocuk dili ali albayrak hitler kapo berlin türk papaz nazlı ılıcak deprem tiyatro comala kasabası hayal kırıklığı kutlukhan perker uzay kahire idam gogol delil edebiyat pedro parama gezi tasavvuf sultan gülbang hapishane polis özgürlük tevrat yazar fehiman akrep melek terazi cep kitap örgüt hayatın anlamı anlatı
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL