Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

pedro parama hz. ali dna facebook koç anna karenina kız arkadaş osmanlı imparatorluğu hacıbektaş memet fuat korsan kitap pir mizah azınlık vedat selanik yoksulluk ingilizce zeka izak babel haldun taner antoloji anneler ve kızları şiddet özal lokanta ibrani dağ ekonomi akrep çocuk dili sufilik iş dünyası kolera kurşun korucu köyü müzik çocuk bakımı anlatı istanbul üniversitesi gabriel garcia marquez yemek iskenderiye şiva vahası ego vaat edilmiş topraklar stasi ali albayrak intikam hrant dink dişi hanefi avcı çehov kanada türklük oyun ölüler ahmet şık stavrogin doris day matematik çevre koruma reis nedim şener kâhin tevrat türk dışarısı 1908 devrimi terazi kehanet aksiyon kanser delil tüccar kahire mitologya kan hallacı mansur ergen kızlar otel hayatın anlamı kastelli melek kemikliler şiir şehbal kadın yılmaz güney maeve binchy mimesis aşk anı aslan dublin türk sineması berlin parti erkek arkadaş türkiye siyonizm rekabet kapancı nazlı ılıcak onat kutlar ajanda londra göç aşk ve macera mübadele schubert tkp dostoyevski vampir aile ilişkileri aydınlık meksika sinema gerilim anne çocuk adres hitler stiletto kimlik çatışması mısır roman kahramanı hayvan hakları referans yay dönmeler berlin duvarı cıa cinayet özgürlük zombi 1960 ihtilali manyak cafer mitoloji papaz işkence kadın erkek ilişkileri italya maya dede şeytan büyük iskender soykırım bağdat yaşar nabi nayır istanbul hacı bektaş veli necip hablemitoğlu milliyet fidel castro nâzım hikmet parmak izi cezaevi çocuk şiddeti yaşlı nick yazar astroloji idam hindistan küba devrimi hırs mübin mutfak komünist yengeç deloitte hayal kırıklığı liman stalin küba oğuz atay başak gülbang gözyaşı firavun oda kapatılma trakya acı ihanet cinler çalışan kadınlar oğlak aşiret bestseller fotoğraf öykü kapo örgüt ikizler uzay kadınlar fehiman ecinniler donka allah kimlik yahudi bilim insanları ilişki spiritüel etki ajanları fethullah gülen sakkara nuriye akman osmanlı fetih atatürk yahudi kurtuluş kova gezi beslenme akp roman israil futbol gogol musa balık venedik brezilya devrim yahudiye puşkin jack kerime nadir struma felsefe deprem bir olmak uyuşturucu polis komplo teorisi comala kasabası siyaset tarikat kasaba erich auerbach laik keşanlı ali destanı masal soner yalçın kan içiciler katil doğu perinçek kürtaj ege banker kastelli mafya operasyon serenad naziler lezzet yalnızlık romantik komedi dar’a durmak hapishane sultan tolstoy emniyet’te fethullahçı örgütlenme islamiyet kaçış latin amerika edebiyatı başkalarının kokusu köpekbalığı tarih porno tasavvuf kıskançlık televizyon anne boğa istihbarat sırrı bektaş feminizm burçlar tiyatro islam cellat mezarlığı suç cep kitap edebiyat soruşturma izmir fanlo macera kutlukhan perker bektaşilik sabri uzun bedeviler mekan hayal tehlike musevi ergenekon mektup
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL