Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

banker kastelli italya hrant dink ilişki yay hallacı mansur aşk mafya dna oda romantik komedi masal kadın erkek ilişkileri dönmeler macera ecinniler referans berlin çocuk bakımı haldun taner zombi ekonomi puşkin osmanlı kutlukhan perker korucu köyü laik cinayet aslan emniyet’te fethullahçı örgütlenme musa tarikat anlatı mektup dağ astroloji londra kâhin televizyon hz. ali akrep fehiman kemikliler kehanet çalışan kadınlar hitler sırrı bektaş vaat edilmiş topraklar istanbul boğa maya bir olmak türkiye kadın şiddet ajanda müzik cep kitap şiir ingilizce hayatın anlamı brezilya meksika kolera schubert erich auerbach mekan istihbarat maeve binchy dişi deprem memet fuat göç venedik selanik keşanlı ali destanı parmak izi sultan islamiyet reis pir küba dede ergenekon milliyet aşiret gezi tkp naziler delil yahudi azınlık kimlik çatışması kapatılma papaz tolstoy kova yılmaz güney akp ali albayrak çehov hindistan kapo hayal parti tehlike yahudiye dışarısı musevi kanser tarih operasyon ege ibrani anneler ve kızları beslenme matematik pedro parama köpekbalığı lokanta kadınlar siyaset gözyaşı hacı bektaş veli aile ilişkileri anna karenina komünist soykırım uyuşturucu balık iş dünyası hayal kırıklığı sakkara struma gogol izmir kurtuluş ihanet kasaba mübadele cinler futbol fetih cıa 1960 ihtilali trakya dublin kapancı hayvan hakları devrim oğuz atay felsefe comala kasabası kıskançlık yahudi bilim insanları tüccar stiletto atatürk hapishane anne katil yengeç örgüt kurşun jack yaşlı nick fidel castro stavrogin şiva vahası izak babel tasavvuf latin amerika edebiyatı hırs yoksulluk öykü adres cezaevi anı dar’a durmak başkalarının kokusu aksiyon mitologya uzay kürtaj stalin şehbal kahire antoloji burçlar porno melek soruşturma firavun cellat mezarlığı nazlı ılıcak liman nuriye akman sufilik sinema gabriel garcia marquez bağdat kaçış bektaşilik özgürlük donka komplo teorisi kanada osmanlı imparatorluğu acı edebiyat sabri uzun aydınlık gülbang lezzet bestseller feminizm suç fanlo aşk ve macera işkence mizah küba devrimi mutfak israil yazar terazi deloitte nâzım hikmet kan zeka dostoyevski idam siyonizm fethullah gülen otel çocuk dili spiritüel türk allah onat kutlar oğlak çocuk şiddeti soner yalçın anne çocuk manyak cafer mısır ego islam intikam facebook korsan kitap erkek arkadaş polis rekabet vampir şeytan fotoğraf ergen kızlar kerime nadir başak vedat serenad kastelli bedeviler yaşar nabi nayır kimlik yemek roman iskenderiye özal stasi oyun istanbul üniversitesi büyük iskender nedim şener doğu perinçek etki ajanları tiyatro roman kahramanı çevre koruma ikizler necip hablemitoğlu ahmet şık tevrat koç 1908 devrimi hacıbektaş doris day mübin mimesis kız arkadaş kan içiciler gerilim yalnızlık türklük ölüler berlin duvarı hanefi avcı türk sineması mitoloji
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL