Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

manyak cafer komünist cezaevi oyun astroloji roman kahramanı zeka soner yalçın fidel castro nâzım hikmet deloitte puşkin tevrat kimlik çatışması kanada hitler stalin istanbul üniversitesi intikam kıskançlık izak babel şeytan erkek arkadaş kolera mübin bir olmak özal uzay pedro parama köpekbalığı felsefe lezzet türkiye yahudiye necip hablemitoğlu siyaset sırrı bektaş papaz siyonizm tkp vampir yaşlı nick doris day hindistan 1908 devrimi macera öykü sinema aşiret kemikliler lokanta kürtaj mektup zombi allah terazi dostoyevski kurtuluş sabri uzun kız arkadaş yahudi bilim insanları brezilya kâhin ekonomi naziler firavun edebiyat çehov donka kimlik ali albayrak türk koç kadın erkek ilişkileri ikizler emniyet’te fethullahçı örgütlenme meksika berlin duvarı sultan büyük iskender bestseller cellat mezarlığı mafya stiletto çocuk bakımı ergen kızlar yoksulluk yazar kahire sufilik tehlike yılmaz güney akrep islam tarikat feminizm kaçış aşk cinayet anna karenina gözyaşı delil anı gogol fetih kehanet otel antoloji selanik dönmeler kadınlar berlin hapishane referans kapo serenad fanlo hrant dink mitologya ibrani onat kutlar iskenderiye mitoloji aslan azınlık ahmet şık şiddet aydınlık tasavvuf maya örgüt televizyon göç kan nedim şener küba polis oğlak mizah schubert gerilim anneler ve kızları ihanet ajanda adres ege hırs vedat kutlukhan perker anlatı melek müzik tüccar kapancı liman porno israil ego küba devrimi memet fuat pir aşk ve macera dışarısı maeve binchy hallacı mansur stavrogin tolstoy özgürlük kova banker kastelli uyuşturucu nazlı ılıcak anne çocuk matematik sakkara cıa masal trakya izmir osmanlı yahudi soruşturma idam tarih atatürk comala kasabası kerime nadir şiva vahası çocuk şiddeti aksiyon nuriye akman türklük gezi ergenekon istanbul yay oğuz atay türk sineması kadın spiritüel anne hayvan hakları dublin korsan kitap beslenme işkence yengeç boğa parti kasaba dna fotoğraf romantik komedi ecinniler ölüler hanefi avcı acı kurşun mekan başkalarının kokusu ingilizce facebook hayal futbol gabriel garcia marquez hacıbektaş fethullah gülen kan içiciler başak bektaşilik 1960 ihtilali deprem fehiman latin amerika edebiyatı suç reis çalışan kadınlar mısır oda roman milliyet rekabet yalnızlık haldun taner yemek cinler keşanlı ali destanı operasyon dar’a durmak ilişki korucu köyü bedeviler şehbal soykırım akp struma etki ajanları devrim komplo teorisi venedik mutfak doğu perinçek yaşar nabi nayır gülbang kastelli iş dünyası vaat edilmiş topraklar çocuk dili aile ilişkileri şiir kanser hacı bektaş veli laik dişi osmanlı imparatorluğu islamiyet tiyatro burçlar dağ bağdat kapatılma londra balık çevre koruma musevi parmak izi cep kitap istihbarat jack hayal kırıklığı stasi hz. ali musa katil erich auerbach hayatın anlamı italya dede mübadele mimesis
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL