Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

dede stasi firavun türk reis anneler ve kızları sakkara kanada milliyet kapatılma gerilim atatürk tarikat ergen kızlar mısır mekan kimlik gabriel garcia marquez selanik tehlike yaşlı nick ihanet hacı bektaş veli erkek arkadaş komünist osmanlı fotoğraf necip hablemitoğlu meksika doris day çocuk şiddeti kan içiciler maya ekonomi öykü allah şeytan tarih operasyon aile ilişkileri gülbang deloitte kan kadın etki ajanları kutlukhan perker stiletto çocuk dili küba kasaba mitoloji maeve binchy gözyaşı oğlak aşk ve macera vedat ajanda hrant dink kâhin referans istihbarat cellat mezarlığı müzik banker kastelli donka edebiyat türk sineması nâzım hikmet ecinniler hayvan hakları şiva vahası şehbal uyuşturucu polis tiyatro başkalarının kokusu emniyet’te fethullahçı örgütlenme melek antoloji 1960 ihtilali çocuk bakımı musa mitologya vampir hanefi avcı intikam işkence tüccar osmanlı imparatorluğu spiritüel dağ koç başak dublin hayatın anlamı manyak cafer yoksulluk siyaset kıskançlık istanbul üniversitesi parti kız arkadaş izmir aydınlık romantik komedi komplo teorisi aşiret siyonizm tevrat çehov zeka türklük soruşturma cinler istanbul aşk kova ege uzay yalnızlık astroloji masal zombi bestseller anlatı kahire ilişki boğa ergenekon mübadele berlin erich auerbach yengeç küba devrimi akrep serenad aksiyon hayal lokanta mimesis anne televizyon roman kahramanı anne çocuk yemek kapo dişi kolera memet fuat tkp türkiye jack hz. ali parmak izi comala kasabası örgüt delil yazar nuriye akman trakya stalin kürtaj matematik hacıbektaş puşkin çevre koruma yılmaz güney laik venedik bedeviler oda kurşun mutfak kerime nadir ikizler felsefe acı naziler ölüler gogol aslan mektup pedro parama lezzet hallacı mansur yay schubert dostoyevski kurtuluş ahmet şık özgürlük dna köpekbalığı cinayet burçlar fidel castro şiddet oyun mübin sırrı bektaş korucu köyü bağdat devrim liman londra azınlık nedim şener gezi pir akp adres berlin duvarı roman ali albayrak vaat edilmiş topraklar brezilya iş dünyası soykırım musevi tolstoy bir olmak çalışan kadınlar balık feminizm yaşar nabi nayır sultan latin amerika edebiyatı oğuz atay fetih islam fehiman özal deprem yahudi haldun taner göç korsan kitap futbol hapishane dışarısı soner yalçın rekabet porno şiir idam ingilizce doğu perinçek sinema sufilik macera hindistan mizah kadınlar bektaşilik kimlik çatışması mafya keşanlı ali destanı dar’a durmak kanser hırs ego yahudi bilim insanları kaçış papaz yahudiye anı stavrogin ibrani otel israil fanlo facebook italya iskenderiye 1908 devrimi izak babel suç katil kemikliler onat kutlar cezaevi fethullah gülen cep kitap sabri uzun kastelli hitler büyük iskender cıa terazi hayal kırıklığı tasavvuf islamiyet nazlı ılıcak kadın erkek ilişkileri struma anna karenina dönmeler kapancı beslenme kehanet
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL