Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

rekabet onat kutlar mitologya örgüt brezilya anlatı istihbarat soner yalçın hallacı mansur hz. ali kasaba ergen kızlar çocuk şiddeti boğa nuriye akman dede ibrani kanada nâzım hikmet serenad parmak izi kaçış berlin izmir bağdat beslenme gülbang lezzet banker kastelli firavun gabriel garcia marquez ali albayrak tkp kimlik özal deloitte 1960 ihtilali aslan donka gerilim dönmeler doris day mimesis kürtaj küba mutfak sufilik çalışan kadınlar fetih aydınlık mısır trakya azınlık sırrı bektaş laik erich auerbach şeytan işkence fethullah gülen hanefi avcı osmanlı imparatorluğu siyaset ekonomi bir olmak jack schubert mektup maya anne etki ajanları kan içiciler naziler papaz sultan çehov berlin duvarı zeka yahudi siyonizm mitoloji pedro parama yaşlı nick kadın burçlar tehlike tarikat iskenderiye şiddet tiyatro erkek arkadaş islam ecinniler antoloji necip hablemitoğlu tarih bedeviler zombi kemikliler cinler bektaşilik tüccar venedik musa terazi dna aşk ve macera hırs akrep sinema dışarısı edebiyat kadın erkek ilişkileri köpekbalığı hayvan hakları yalnızlık kolera gözyaşı çocuk bakımı italya nedim şener kastelli fotoğraf manyak cafer istanbul allah hacıbektaş stiletto futbol milliyet hapishane yazar mübadele spiritüel uyuşturucu romantik komedi oğlak hindistan idam kova soykırım atatürk göç vedat türklük tolstoy kehanet kanser iş dünyası hayatın anlamı selanik yaşar nabi nayır israil hacı bektaş veli kurtuluş akp dağ ilişki sakkara televizyon müzik ikizler roman latin amerika edebiyatı porno cellat mezarlığı feminizm şiir roman kahramanı vampir intikam parti kan operasyon liman pir cinayet tasavvuf macera meksika masal ihanet mübin struma comala kasabası ölüler melek islamiyet soruşturma çevre koruma kadınlar aksiyon büyük iskender istanbul üniversitesi suç ege dişi korucu köyü şehbal fidel castro küba devrimi yengeç stavrogin gezi stasi polis kahire adres yoksulluk acı dostoyevski aşiret ego öykü koç yay gogol kutlukhan perker nazlı ılıcak ergenekon ajanda anı delil mekan emniyet’te fethullahçı örgütlenme oda türk mizah türk sineması deprem kapo uzay musevi aşk matematik devrim kerime nadir kız arkadaş komplo teorisi reis kimlik çatışması vaat edilmiş topraklar facebook stalin kapatılma referans korsan kitap tevrat yahudiye yemek astroloji cep kitap londra yahudi bilim insanları özgürlük ingilizce sabri uzun lokanta dar’a durmak türkiye haldun taner kapancı katil kıskançlık hitler başkalarının kokusu keşanlı ali destanı maeve binchy ahmet şık hayal kırıklığı kurşun şiva vahası mafya hayal anneler ve kızları kâhin cezaevi osmanlı 1908 devrimi komünist cıa oğuz atay fehiman doğu perinçek hrant dink yılmaz güney dublin felsefe fanlo memet fuat anne çocuk puşkin bestseller izak babel aile ilişkileri oyun başak çocuk dili anna karenina balık otel
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL