Sayarak Zayıfla-5333

 
Sayarak Zayıfla-5333 Videosu
 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi beğenmiyorsanız, tartıya çıkmaktan korkuyorsanız, bir davete ya da toplantıya katılacağınızda rahatsızlık duyuyorsanız, “Giyecek hiçbir şeyim yok” diyorsanız, artık harekete geçmenin vakti gelmiş de geçiyor demektir!

Ayça Kaya 5333, Sayarak Zayıfla adlı kitabıyla, yaz aylarına girmeye hazırlandığımız şu günlerde herkesin kolayca uygulayabileceği yepyeni bir diyet sistemi öneriyor.. Kitapta, zayıflamak isteyen kişinin plan yapabilmesi, kilo kontrolü konusunda kendini yönetebilmesi ve tüm yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için çok önemli püf noktalarını bulacaksınız. Aslında yazarının deyimiyle bu bir diyet kitabı değil, “kalıcı zayıflama”nın formülünü sunan bir çalışma. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmeyi amaçlayan bu kitapla Ayça Kaya, geçici bir çözümü değil kalıcı bir zayıflığı sunuyor kilo problem olan okurlara.
Sizi kilo sorunundan kurtulmak için yeme-içme düzeninizi kendi kendinize planlama özgürlüğüne kavuşturacak 5333, Sayarak Zayıfla, ezbere diyet listelerinin çok uzağında, sağlıklı bir kiloyla sağlıklı bir hayat sürmenin eğitim kitabı aslında.

 

Yazar Hakkında

Dr. Ayça Kaya 2000 yılından beri kilo problemi olan hastalarını “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır. Ayça Kaya’nın Sayarak Zayıfla-5333 kitabı da Doğan Kitap tarafından yayımlanmıştır.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 

Etiket Bulutu

anne çocuk fehiman azınlık kadın islam bedeviler comala kasabası başak italya örgüt aile ilişkileri maya soner yalçın kutlukhan perker korucu köyü oğuz atay korsan kitap felsefe aksiyon vaat edilmiş topraklar ahmet şık mübadele dna erich auerbach işkence gogol tarikat gabriel garcia marquez sırrı bektaş hayal kırıklığı devrim aşiret osmanlı dede dağ çehov yılmaz güney yaşlı nick katil sufilik şiva vahası yay kimlik liman manyak cafer kolera osmanlı imparatorluğu akp lezzet tolstoy tehlike gerilim burçlar roman fetih şiir mafya hayal küba kapo operasyon kasaba yazar schubert etki ajanları feminizm zeka fotoğraf stalin donka gülbang romantik komedi nazlı ılıcak fidel castro papaz kürtaj futbol dar’a durmak kimlik çatışması tiyatro trakya jack melek gezi dışarısı izak babel soykırım sabri uzun masal beslenme aslan kan mekan fanlo çocuk bakımı göç deloitte kastelli çocuk dili özgürlük pedro parama suç idam banker kastelli cinayet kâhin gözyaşı iskenderiye dişi tasavvuf firavun cezaevi nedim şener ikizler köpekbalığı struma ecinniler 1908 devrimi kahire anı kadınlar zombi komünist kan içiciler bektaşilik türk mısır matematik astroloji ali albayrak cellat mezarlığı berlin istanbul üniversitesi ergenekon kerime nadir mübin kova küba devrimi referans aşk ve macera kanser hacı bektaş veli mimesis deprem dublin musa venedik ego kemikliler ekonomi nâzım hikmet puşkin allah iş dünyası parmak izi keşanlı ali destanı siyaset anneler ve kızları kapancı komplo teorisi anne intikam kapatılma televizyon islamiyet izmir delil uyuşturucu latin amerika edebiyatı oğlak stiletto tkp stavrogin kanada hayvan hakları kurtuluş selanik mutfak akrep türk sineması ergen kızlar türkiye spiritüel anna karenina bağdat yahudi anlatı şehbal şeytan başkalarının kokusu stasi ihanet mektup yaşar nabi nayır serenad porno yahudiye maeve binchy israil necip hablemitoğlu çalışan kadınlar boğa cinler cıa rekabet soruşturma milliyet dönmeler yalnızlık erkek arkadaş pir ege özal öykü 1960 ihtilali vedat vampir mizah kıskançlık fethullah gülen brezilya müzik hayatın anlamı mitoloji roman kahramanı çevre koruma hallacı mansur çocuk şiddeti koç haldun taner aşk yahudi bilim insanları mitologya ölüler edebiyat ajanda türklük yengeç yoksulluk ilişki oda kadın erkek ilişkileri facebook atatürk adres aydınlık kurşun memet fuat londra musevi polis emniyet’te fethullahçı örgütlenme hacıbektaş dostoyevski hapishane doris day istihbarat acı bir olmak meksika kız arkadaş cep kitap laik onat kutlar hindistan naziler ingilizce tarih macera terazi büyük iskender nuriye akman kehanet tüccar hitler doğu perinçek yemek şiddet sakkara hz. ali hırs lokanta siyonizm bestseller otel ibrani berlin duvarı parti hrant dink uzay antoloji reis oyun sultan hanefi avcı istanbul balık kaçış sinema tevrat
 
Sayarak Zayıfla-5333

ISBN: 978-605-09-1451-1
Sayfa Sayısı: 182
Ebat: 14×21 cm
Yayın Tarihi: Mayıs 2013
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 16.00 TL