Etkinlikler

Koşuyorum Öyleyse Varım

Kitap Hakkında:

İçindeki alçakgönüllü devi fark etmek için... Koş!


Bu kitabın çok satması için bir hekim olarak size koşmanın sağlığa zararlarını anlatabilirdim. Koşarken, olur ya dizlerinizi sakatlarsınız siz en iyisi yürüyün diyebilirdim... Ama bunu yapmayacağım...

Ben size koşun diyorum... Neden mi? Çünkü: Toplumsal akışla sürüklenen yaşamımızda koşmak bir özgürlük adasıdır. Koşarken içimizdeki alçakgönüllü devi fark ederiz ve bu bizi mutlu eder.

O bizim en güçlü, güvenilir, iyi, sağlam yönümüzdür. Koştukça kendimizle ve çevreyle ettiğimiz kavgalar anlamsız ve küçük görünmeye başlar. Koşan her insan yalnızca kendi bedenini ve zihnini değil, çevresini de değiştirir. Koşmak, insanın biyolojik varlığına yaklaşması ve aynı zamanda zihinsel bir iç yolculuk yapması demektir. Evet, koşmak bizim fabrika ayarımızdır. Özgürce ve keyifle koşmak... Ben işte bu yüzden koşuyorum... Sizin de koşarak bu özgürlüğü yaşamanıza bir nebze de olsa katkıda bulunabilirsem ne mutlu bana...

 

Yazar Hakkında

Prof. Dr. Taner Damcı, Türk Obezite Vakfı başkanı, aynı zamanda diyabet ve şişmanlıkla ilgili çok sayıda yerli ve uluslararası kuruluşun üyesi. Dünyanın değişik bölgelerinde ve çöllerde ultra maraton yarışlarına katılıyor. Yaratıcısı olduğu sistemiyle, sağlıklı yaşamak isteyen insanların yaşam biçimlerini mindfulness ile kalıcı olarak değiştirmelerini sağlıyor. Damcı, Türkiye’nin ilk çöl ultra maratoncusu ve Likya Yolu Ultra Maratonu ve Runfire Cappadocia yarış direktörüdür. Yazarın Bir Yol Var – Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek kitabı da Doğan Novus tarafından yayımlanmıştır.

Doğan Kitap tarafından yayımlanan eserleri
 
Paylaşım
 
 
 
 
 
Koşuyorum Öyleyse Varım

ISBN: 978-605-09-4906-3
Sayfa Sayısı: 328
Ebat: 13.6×21 cm
Yayın Tarihi: Ocak 2018
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 29.00 TL

SATIN AL
D&R Idefix Kitap Yurdu Hepsi Burada Pandora