Etkinlikler

Selma Erdem D&R Live İmza Günü

25 Şubat 2017, 15.00 - D&R Palladium Antakya
 

Nermin Bezmen İmza Günü

18 Mart 2017, 15.00 - Arkadaş Kitabevi - One Tower AVM
 

Nermin Bezmen Nezih İmza Günü

25 Mart 2017, 14.00 - Brandium AVM
 

Gökkuşağından Lezzetler

 
Kitap Önizlemesi için tıklayınız.

Kitap Hakkında:

Kitabın ilk bölümünü okumak için tıklayın

Doğanın renkleriyle beslen!

Gökkuşağından Lezzetler, mutfakta sıradışı bir yaklaşım arayanlar için ideal bir beslenme biçimi öneriyor. Doğanın renkleriyle yola çıkan yazar Clara Amram her rengin enerjisini taşıyan çeşitli ürünlerle yapılan yemekleri anlatıyor kitabında.

Beden ve ruh sağlığımızı korumak için vücudumuza girmesine izin verdiğimiz her şeye çok dikkat etmemiz gerektiğini söylüyor Amram. Kitabında yeşilden kırmızıya, turuncudan siyaha her renkten sebze ve meyvelerle yapılan sağlıklı ve lezzetli yemek tariflerini okurlarıyla müthiş bir görsel şölen eşliğinde paylaşıyor.

Her bir rengin vücudumuza neler kattığını anlatan Amram, doğada her şeyin bir rengi, bir anlamı ve bir amacı olduğunu anlatarak, hem lezzetli hem de vücudu arındıran farklı reçeteleriyle okurlarını sağlığa davet ediyor.

Clara Amram sağlıklı yaşam koçu olarak Clarita’ Way sisteminin de kurucusudur.

Kitaptan:
Doğadaki her şeyin bir rengi, bir anlamı, bir amacı ve bir adı vardır.
Her rengin bir niteliği, bir var olma sebebi ve bizlere vereceği bir armağanı vardır. Derler ki, topraktan gelen şeylerin hepsi iyidir. Verimli topraklardan bizlere mahsuller, bitkiler, ağaçlar ve çiçekler gelir. Her şey ilk önce topraktaki tohumundan yetişir ve köklerini soğuk, karanlık diplere salarak hayat veren suyu ve besinleri bulur.
Nesillerdir insanoğlu toprağı ekme çabası içinde olmuştur; onu etkilemek, ondan bol miktarda ürün almak, hayvan yetiştirmek için veya en basitinden çiçeklerle dolu bir bahçenin keyfi ni sürmek için.
Kuşlar, böcekler ve yiyecek arayan hayvanlar da toprağın verimliliğine bel bağlarlar. Bitkiler, yapraklar ve meyveler diyetlerinin temelini oluşturur. Varlıkları, tıpkı bizim
gibi tamamen Tabiat Ana’nın eli açıklığına bağlıdır.
Clarita’s Way hepimize dolu dolu bir hayatı kutlamayı, Tabiat Ana’nın hediyelerini koruyup keyfini sürmeyi, nefes almayı, hepimizin hakkı olduğu şekilde sağlıklı yemek yemeyi ve düşünmeyi hatırlatmak istemektedir. Hayatlarımızı en iyi şekilde yaşarken, ayrıca hayatın bize sunduğu bütün harika mucizelere ŞÜKRETMEMİZ gerekir.

 
Clara Seren Amram
Clara Seren Amram

Yazar Hakkında

1968’de Lima, Peru’da doğan ve Venezüella’nın Karakas şehrinde büyüyen Clara Amram, büyük, sıcak, sevgi dolu ve farklı kültürlerden gelen fertlere sahip bir ailenin dört çocuğundan en büyüğü. Lisenin ardından yemek pişirmeye olan tutkusunu geliştirdiği İsviçre’de yabancı dil ve Haute Cuisine eğitimi aldı. Venezüella’ya dönüp Karakas’taki Universidad Santa Maria’dan hukuk derecesi aldı.
Clara, Leon Amram ile evlenip babası ve büyük dedelerinin de doğmuş oldukları İstanbul’a taşındı ve o tarihten beri ailesiyle burada yaşıyor.Aradan geçen 15 yıl boyunca, Clara, evinin en sevdiği köşesi olan mutfağında, “Fit Yiyecekler” konusunda bilgisini geliştirdi. Arkadaşlarının ve ailesinin heyecan dolu yorumları ve bitmek bilmeyen ısrarları, Clara’yı, sağlıklı ve formda bir hayat için yarattığı yemek tariflerini bizlerle paylaşması için cesaretlendirdi.Clara’nın yemek yapmak dışındaki hobilerine; günlük yoga yapmak, trekking ve doğa yürüyüşü gibi outdoor sporları, yüzmek, body sculpting, masa tenisi ve tavla oynamak, okumak, araştırma yapmak, yabancı dil öğrenmek, komik ve romantik filmler izlemek, temalı partiler düzenlemek (Venezüella’nın piñata geleneğini de Türkiye’ye ilk o tanıştırmıştır.) ve sevdiklerine sürpriz yapmayı sayabiliriz. Beş dili akıcı bir şekilde konuşmakta, bir diğer üç
dili de hatırı sayılır derecede bilmektedir.

 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 
 
Gökkuşağından Lezzetler

ISBN: 978-605-09-1041-4
Sayfa Sayısı: 260
Ebat: 19×27 cm
Yayın Tarihi: Eylül 2012
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 49.00 TL