Farkındalıkla Doğum

Çeviren: Özge Onan

Kitap Hakkında:


MINDFULNESS ile anne olmak çok kolay…


DOĞUM MUCİZEDİR TADINI ÇIKAR


Doğum yapmak sizi ürkütüyor mu? Ürkütmesin! Çünkü doğanın en büyük mucizesi olan doğumu keyifli bir deneyime dönüştürmek mümkün.


Nancy Bardacke'in Farkındalıkla Doğum kitabı, meditasyon ve yoga teknikleriyle doğum sürecinde yaşanacağı düşünülen sıkıntıların üstesinden gelmenin yöntemlerini gösteriyor. Doğum ve ardından gelen dönemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barışık ve farkında geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarını sunuyor. 


Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gözde olan mindfulness (farkındalık) felsefesiyle daha da kolaylaşıyor, acıyı yönetmek mümkün oluyor.


Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebeveynlik (FODE) programının kurucusu ve yöneticisi olan Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere doğumlarında yardımcı olmaktadır. Nancy, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi’nde FODE programını yürütmenin yanı sıra, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri düzenliyor. 


 


 

Yazar Hakkında

Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere doğumlarında yardımcı olan bir ebe. Mesleğini yaptığı uzun yıllar boyunca evlerde, doğum merkezlerinde ve hastanelerde gerçekleşen doğumlarda bulundu. Uzun zamandır bir meditasyon uygulayıcısı olan Nancy, Jon Kabat-Zinn’in Farkındalık Odaklı Stres Azaltma  programındaki profesyonel eğitimine 1994’te başladı. Birkaç yıl boyunca bu eğitimleri verdikten sonra, bu programı hamile kadınlar ve partnerlerinin ihtiyaçlarına adapte etmeye başladı ve Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebevenlik programını ortaya çıkardı. 1998’den beri bu program binin üzerinde bebek bekleyen ebeveyne yardım etti. Nancy, San Francisco, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi’nde programını yürütmenin yanı sıra, bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri ve hem ABD’de hem de diğer ülkelerde eğitmenlik eğitimleri sunuyor.


Doğan Kitap tarafından yayımlanan eserleri
 
Paylaşım
 
 
Bu Kitabı Nereden Alabilirim?

Bu kitabı aşağıdaki Internet mağazalarından ve seçkin kitabevlerinden alabilirsiniz.

D&R İdefix Kitapyurdu
 
Hepsiburada Pandora
 
 
 
Farkındalıkla Doğum

ISBN: 978-605-09 -4040-4
Sayfa Sayısı: 456
Ebat: 13.6×21 cm
Yayın Tarihi: Şubat 2017
Tavsiye edilen perakende satış fiyatı: 34.00 TL